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カレーうどん

○残り物のカレーうどん

食後に豚肩ロースブロックで煮豚作り。
久しぶり過ぎて作り方忘れてた…。
豚バラ使ったときは一回茹でたんだけど、肩ロースだから
まいっかとやったらそこそこ脂が多いものですね。

豚バラで作ったときの茹で汁はカツオでダシを取ってジャガイモを
旨み深く煮ることができたのでそうしたほうが良かったかも。

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鶏の南蛮漬け

12月30日分
○鶏の南蛮漬け…というよりも鶏唐揚げ南蛮ソースかけみたいな感じ
+レタス
○ご飯(白米)
○ナスとパプリカ(赤・黄)の生姜焼き

午後から調子悪かったお腹がやっと落ち着いた。

カレーうどん

残っているカレールーで
○カレーうどん

寒暖のせいか体調悪し。

スイスロール

○スイスロール 普通のバニラ 100円
半ロールくらい

らーめん

12月29日分
○日清のラーメン屋さん しょうゆ
ネギ油でもやしを炒めてトッピング

○鶏の煮物 コーラを使って煮たものですが柔らかく仕上がりました。

スイスロール

昨日買ってきた100円の
○スイスロール コーヒー色
リンゴ半分

期限切れのKEYCOFFEE DRIPON ブルマン コレで在庫おしまい。
連荘でUCCの117

飲みはじめるとインスタントコーヒーは際限無く口にしてしまうので
気をつけないと…。

カフェインの害について興味がおありの方はこちら

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カレーライス

寝る直前に書き忘れに気づいたけどそのまま就寝してしまったので
ここから下は12月28日分。

○カレーライス ジャガイモ・タマネギ・豚肉 

パンのみにて生きる

人はパンのみにて生きるにあらず 出典:聖書

食べるものはあったけど面倒だったのでパンのみ

○イチゴとクリームチーズ?の乗ったパン
○小さな一口パイ 紫イモのとサツマイモの

おさしみ

○お刺身
○ご飯(白米)2膳半
○大根の味噌汁
○セロリとベーコンの炒め物

日付変わる頃になると鯖が重いような気が……。

すきやき弁当

○ほっかほっか亭のすきやき弁当

○戸棚に眠っていたKEYCOFFEE DRIPONのブルーマウンテンを飲む。
(期限切れ)
久々にまともなコーヒーを飲むときついですね。
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livedoor PICSの容量をほぼ使い切ったので写真画像のアップ先をflickr(フリッカー)に変えました。

かっぱさんの写真【Flickr】
www.flickr.com
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かっぱさんのピクス【livedoor PICS】 ISBNで複数店舗で本探し

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こちらの記事を参考に。

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